クライミング中とビレイ中はやりたい放題

 二週続けて外岩にいけてラッキーでした♪
しかし今回は午後からでちょっとしか時間がなかったので
近場でトラッドの練習を兼ねて、Ｗａｓｏｏｔｃｈに行ってきました。

本当はＢスラブ（トラッドばかり35ルート）を登る予定でしたが、
今日は家族連れなのでＣスラブ（初心者向けトップロープのルート）で
ＴＲをセットしてからギアを入れていく練習をしました。
レートは５．７や５．９で簡単なんですが、ここは初心者の外岩講習の
メッカで、今日もＳｔｒｏｎｇｈｏｌｄのスタッフ（知り合い）が来ていて、
大混雑でした。
しかも相当登りこんでいてロックポリッシュがひどく、ツルツルでした。
ＴＲだから安全だけど、リードだと怖いと思います。

さらに今日はみんなでラペリングの練習をしました。
ラペリング自体は簡単なんですが、終了点でのロープのたぐり寄せ、
そしてそのロープの保持など、足場のいいフラットなところなら普通に
できます。
しかしそうでないところでは相変わらずロープがこんがらがって
上手くロープを操ることができません。
Ｓｔｒｏｎｇｈｏｌｄのスタッフに教えてもらおうという　安易でセコい考えが
一瞬ひらめきましたが、講習中だし、受講者はお金を払っているし
やっぱり止めときました（当たり前）

今度　またＷｉｃｋｅｄ　Ｇｒａｖｉｔｙに行ってなんか買うついでに
教えてもらおう（いつもこの戦法ｗ）


今日はのんびりおやつを食べながらのクライミングでしたが、
なんかおやつの減る量が異常に早かったのです。

おかしいな？おかしいな？
って思っていたら、
みんながクライミングをしている隙を狙って泥棒がやってきていたのです。

こやつです。
かなり人馴れしていて、クライミングしているときと相方がビレイしている時は
安全だということ熟知していて、堂々とおやつをパクッていきます。
さらに
「テイクッ～！」
とか
「ダウ～ン」
とか言い出すと、クライマーが降りてくるのを知っているようで
ビレイオフするちょっと前に岩陰に逃げていきます。



相変わらず雨にもちょっとやられましたが、
リードもやったしそれなりに面白かったです。
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クライミングシューズのリソールを依頼する

 この前ジムに行ったときにとうとうランドの部分に穴が空いてしまった
ポンタスレースです。ちょっと前から薄くなってるな～って気づいていて
小さな穴を発見していましたが、まだいけるだろう！なんて思っていたら
ベロ～ンってなってしまい　とうとう修理に出すことにしました。

 ついでにワイフのファイブテンのランドもこんな感じなので、
一緒に修理に出すことにします。
市内にはＡｌｐｉｎｅ　Ｓｈｏｅ　Ｓｅｒｖｉｃｅという靴屋があって
ずっとそこでやってました。

しかし今回はネットで調べて前から気になっていたダウンタウンにある
アウトドア専門店のＷｅｓｔ　Ｓｐｉｒｉｔに依頼しました。
近くにＭＥＣ があるし、苦しいロケーションでクライミングから
キャンプ用品、そしてカヤックまで置いてる小さなお店です。

レジのそばのクライミング用品のところです。
品揃えは正直言って少ないほうです。
しかしここのすごいのが、いろんなキャンプ用品の修繕で有名みたいです。

テントの修理やバックパックやジャケットなどのジッパーの修繕、
登山靴は当然のこと　クライミングシューズのリソールまで
なんでもやっているようです。

しかもアルパインより修理代が少し安い♪
残念ながらラバー素材はジェネリックなラバーを使うそうですが
そんな違いはボクには判らないし、それなら少しでも安いほうがいいし
今回はこちらでお世話になることにしました。

仕上がりは一週間から10日前後だそうです。
アルパインよりきれいに修繕してくれるか　今から楽しみです。
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またジム通い、もっと上手くなりたいけど、下り気味

昨日はバンフで買い物をしました。
ナッツが少し足りないようなので、＃５から上が欲しかったのですが
個別では欲しい番手が品切れでした。
ブラックダイヤモンドで揃えているボクは違うメーカーのは
欲しくなかったので、＄６５も払って＃５～＃１１までの7本セット買って
しまいました（また無駄遣い・・・）

一日経って昨日の外岩を振り返ってさらに小さなナッツも
必要かな～？なんて思いだし、買いに行こうかと悩んだ結果
止めておきました。
今度外行くときでいいのです。今買う必要は全くないので！

そんなで今日はＣｈｉｎｏｏｋでインドアで遊びました。
軽くアップした後問題の11ａに取り掛かりましたが、やっぱりテンション。
最近まともに登れる11ａ以上が全くありません。
さに１０ｄあたりでも苦労するのが多いです。
もっと回数こなして鍛えたほうが言いのかな？
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恐怖！ はじめてのトラッドクライミング

久しぶりの外岩です。レイクルイーズです。
指の怪我や仕事の多忙さなど　いろいろあってなかなか外岩へは
行けてないです。

最近また無駄遣い病が再発してしまい、Ｃ４とナッツをそこそこ買って
やっぱりやってみたいよトラッド病も発病してしまい、
Ｗｉｃｋｅｄ　Ｇｒａｖｉｔｙのオーナーにまたいろいろ相談にのって貰いました。

まずは初心者であること！
ギアとかナッツとかちゃんと使えるか不安！
上級者の同行もなく　仲間内のみでの挑戦！
そんなたくさんの不安を解消してくれるのが、レイクルイーズだそうです。

そうなんですよね。
レイクルイーズはトラッドルートも多いし、ボルテッドもそこそこあって
不安ならボルトのスポーツルートのボルトとボルトの間にギアを
差し込んでいって、一回ワザとフォールしてみる。
上手くギアがプロテクトされていればＯＫ！という作業を繰り返して
遊んでました。

その後ルイーズフォール近くの半分ボルト、半分はギアというルートを
やりました。
けど、ボルトのセクションは安心だけど、ボルトを越えて上に
上がっていくときのその恐怖感といったら、とにかくすごい！

もともと心配性の怖がりなんでギアを差し込んだ数十センチ上にも
同じようなプロテクションかまして”石橋をたたいて登る戦法（？）”で
随分となれてきました。
とはいえ、登ったルートは５．６とかでボルトだったら余裕なんですが、
やっぱりトラッドだと初めてなら５．６でも十分に楽しめます。　

レイクルイーズのスポーツルートは　結構クラックがあったりと
ギアを差し込むところがたくさんあるルートが多いです。
なのでスポーツルートでちょっとギアみたいな遊びをしながら
ちょっとずつ慣れていくのが、いいよ！って
Ｗｉｃｋｅｄ　Ｇｒａｖｉｔｙのオーナーの言ってた事が今になってわかりました。

これからちょっとトラッドにハマりそうな雰囲気です♪
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ジムだけどプロジェクトルート

夜遅くにＣｈｉｎｏｏｋに行きましたが、またまたプロジェクトが
たくさん増えてます。

写真のような紙が貼り付けられていて、登ったあとに自分の感想でグレードを
マークするようになっています。
とても良いアイデアだと思います。

しかし今日は時間がなくてすべてのプロジェクトを登れなかったです。　

先日までプロジェクトだったものも　ほとんどがグレード指定されました。
自分では難しいと思っていたやつが優しいグレード表記になっていたり
またはその逆だったりと　なかなか面白いです。

外はまた雨で室内のジムは夜遅くても混雑していました。
来週こそは外岩に行きたいので　今日登って良い練習になりました。
来週はどこへ行こうか考え中です。
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せっかくの外岩の予定が！

ギアもそこそこ揃えてきたので　今日はトラッドルートを登りに行こうと
ハイウェイを西に向かって走っていたら、
前から真っ黒な雲が行く手を阻むかのようにあらわれて、
そのうち車のフロントガラスにバシバシと雨が当たってきました。

今までのパターンだと
「いやいや、そのうち晴れるだろう」
という楽天的な考えを実行し、いつまで経っても雨は止まなかったり
止んだとしても岩は濡れたままだったりで、
結局時間の無駄で終わる一日が多かったです。
そう、ボクは雨男。
かなりの確立で外岩を登れなかった日があります。

なので今日は雨がフロントガラスに当たった瞬間にUターンして
早々に「本日は中止」を宣言しました。

そのまま帰るのはシャクなので、Strongholdでいっぱいいっぱい
登りました。
最高は5.10+まででしたが、全身に疲れを感じるくらい登って
ジムを出たとき、外はお日様が顔を出していました。

結局全然降ってなかったようでした。
ただ現地はどうか分かりませんが、
なんとなく　予定を決行していたほうが良かったのかな～
なんて感じた一日でした。

来週こそは外に行きたいけど、天気がまた悪いそうです。
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クライミング、登っても休んでも ビンボーになる

さて、指の障害がひどくなって以来　まったくジムにも近づかないように
心がけて、少しだけ（ほんの少し）指の痛さが緩和されました。

でもクライミングしないと　意外とヒマです。
意味もなくクライミング用品のお店に行ったりすると　また余計なものを
買ったりするので、それもしないように心がけていたのに・・・。

もう2週間もジムにも行ってなかったのでちょっとだけ
やっちゃいました。

そんなことすると溜まってたものが一気に爆発して
登るのは抑えたけど、なんかギアとか揃えたくなって
Wicked Gravityで
#0.75から#2までのC4をもう一セットと#３を一個、さらにナッツを
ほどほど買い足してしまい、気が付けば350ドルの大出費！！
ヤバッ！
まだ一度もトラッドやってないのにただ揃えるだけで・・・。
そもそもC4も#0.75から#2までを一個しかもってなかったので
どこも登れなかったのも事実。
今回の買い増しでギア関連は随分と充実してきました。

せっかくなのでギアを収納するストラップはカメラ用のを改良して
更なる出費を抑えることにしました♪

さあ、これでいつでもトラッドデビューできます。
さあ！出かけよう！
ん！　ガソリンがない！　給油しよう！
んんん！
お金がなくなった！
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クライミング指の障害とメトリウスの指トレ道具

今週はまったくクライミングから遠ざかってます。
実は手（指）が非常に痛いのです。

通常は手のひら側にタコができたりするのですが（それはボクもある）
ての甲側の指の関節あたりにタコができて
少し盛り上がっています。
それだけならいいのですが、何かに当たると痛みを感じます。

さらに右手は関節が固くなっていて、曲がった状態から
外側に伸ばすと痛みを感じます。
（簡単にいうとパーができない）

チョキも指二本が少し曲がった感じですし、
グーが一番楽です。
このままではじゃんけんではいつも負けることになるので、
ここらでクライミングから遠ざかったほうがいいような気がします。
それまでの週2～3回のペースを週1回かもしくはゼロで
一ヶ月間くらい様子を見ようかとおもいます。

そもそも登る前のストレッチとかは欠かさないのに、
指のストレッチを怠っていました。
ジムのスタッフ曰く、
指のウォームアップはかなり重要で、
ストレスボールなどの指トレ道具で30分くらいの
ウォームアップが必要だそうです。

というわけで、MECで買ってきたのがこれ。
メトリウスのGrip Saver Plusです。

普通売ってる指トレ道具は握り締める動作ばかりなんですが
こいつは手をパーにするときに負荷がかかる動作もできるので
いいんじゃないかな～なんて思って買ったのですが、

購入者のレビューでは、評判が良くないです。
指の穴が小さすぎて、血行が悪くなるのが一番の理由です。
カナダ人の指は太いからと思ったけど、指が太い場合は
指の爪のあたりで引っ掛けてトレーニングすればいいと思います。

右手でも左手でも使えるように指番号が裏表に記してあります。

ジムのメンバーの一人で整体師の方がいるそうで、
今度紹介してもらうことにしてあるのですが、
あまりジムに足を運ばなくなったので、いつ合えるか分かりませんが
そのうち　ちゃんと診てもらおうと思います。
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ジムの夏時間とプロジェクトルート

6月になってしまいました。
ジムの営業時間が変わります。
夏時間になると土日が夜8時までになります。
冬時間だと夜の10時までです。

夏の間はみんな外岩に行くので、ジムはガラガラです。
これからしばらくの間　いつも顔を合わせていたメンバー達と
会わなくなることもしばしばです。

とはいえ、、、
今シーズンの外岩はまだ一回だけというのも寂しいです。
昨年と比べ　全然外に行けてないです。
理由は簡単なんですが、それは
友達が少ない。
これなんです。

もっともそれだけでなく、仕事が忙しかったり、
何かと所用ができたりと　休みの日は多忙すぎるのも原因です。
なのでストレス発散でジムにばかり通ってます。
（開いててよかった）

今日は11a　最後断念。
それ以外はまずまず。
最近ルートがいっぱいできて　そのうちの何個かはプロジェクトが
あります。
ほとんどのプロジェクトは12aとか11cとか　自分のレベルじゃないもの
ばかりで、ひとつだけ5.8か5.9くらいと書かれたやつがありました。
やってみたけど　おもっきり5.8くらいでした。

さて、今週末こそ　外岩だ～！
って思ったのですが、やっぱり行けそうもありません・・・。
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不思議なセーター

今日はChinookに行ってきました。
ジムの横のお店は洋服屋さんなんですが、その前の手すりにあった
子供用（？）のセーターです。

・・・ん？
どうやって着せたのかな？
セーターの裏側も見たけど　ジッパーにもなってないし不思議です。

そんなところで油を売ってたもんだから、今日はあんまり登ってません。
今日セットされた１０ｃは、余裕でした♪
調子乗って入り口近くの１１ｂをやったら、苦労したけどいけた♪
さらに調子乗って１１ｃを挑戦したら、全くダメでした。　

その後は他の１１aとかを挑戦しましたが、もうスタミナ切れでした。

クライミングをはじめて２年くらい経ってるのに　相変わらず
のんびりペースなのでいつまで経っても１１a以上が安定しません。
今年中にアップを１１aくらいにしたいけれど・・・・、
それは無理な話です。
とにかくスタミナをつけなければなりません。

でも毎年毎年感じる体力の衰えが・・・・（汗
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