Strongholdで今年初

昨日に引き続き今度は場所をStrongholdにかえて
登ってきました。

やっぱりおもっきりヘタクソになっています。
それまでのAt levelが１１a位だったのが一気に１０aくらいになり
下手すれば５．９や５．８でもテンションかかるくらいの状態です。

何がダメかというと思い切りが無くなくってしまったこと。
そして呼吸をして登ってないので降りてきたら
いつも肩で息をしています（なんか恥ずかしい）

基礎体力もかなり落ちてます。
まじめに筋トレしようかなって思ってます。